Balık Yemekleri

Fırın Somon Fileto

Product
  • HAZIRLAMA ZAMANI
    15 dk
  • PİŞİRME SÜRESİ
    20 dk
  • SERVİS
    2 porsiyon

Fırın Somon Fileto tarifi ile sağlıklı ve lezzetli bir balık yemeği hazırlayın. Somon filetolarını fırında pişirirken üzerine zengin baharatlarla harmanlanmış sosuyla harika bir tat elde edeceksiniz.

İçindekiler

Besin Değerleri

  • Enerji: 250 kcal (1 porsiyon)
  • Karbonhidrat: 2 g
  • Protein: 30 g
  • Yağ: 15 g

TALİMATLAR

Fırın Somon Fileto Nasıl Yapılır?

  1. Fırını 200 dereceye ayarlayın ve fırın tepsisini hafifçe yağlayın.
  2. Somon filetolarını yıkayın, kurulayın ve tepsinin üzerine yerleştirin.
  3. Zeytinyağı, limon kabuğu, limon suyu, ezilmiş sarımsak, pul biber, kekik, tuz ve karabiberi karıştırarak bir sos yapın.
  4. Sosu somon filetolarının üzerine gezdirin, her tarafını iyice kaplayacak şekilde yayın.
  5. Tepsinin üzerini alüminyum folyo ile kapatın ve somonları önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 15-20 dakika pişirin.
  6. Folyoyu açın ve somonları üzeri hafifçe kızarana kadar 5 dakika daha fırınlayın.
  7. Servis yapmadan önce doğranmış maydanozla süsleyerek servis edin.

Afiyet Olsun!

Yazar

Onur Can BOLGAN

tarafından yazıldı

TARİF YORUMLARI

    YORUM BIRAK